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阿胶糕进补作用大,但不能这样吃!

导读:阿胶糕的进补价值很高,它的价格也不便宜,但还是受很多人喜爱,它不但好吃它还是难得的滋补品。阿胶糕的好处多,也不能忽视吃阿胶糕的禁忌。想知道阿胶的功效与作用那就一起

一、阿胶糕的食用方法

  阿胶糕营养价值非常高,正宗的阿胶糕口感也不错,但是在吃的时候还是要注意它的一些食用禁忌,别乱吃。

  1、正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片,不可多食。冬季需连续服用,总量在1000克-2000克之间,常年坚持效果最佳。

  2、体热的人群尽量少服用阿胶糕,或者根据身体的情况配料,每天一到两片,服用时应该多喝水,如有不良反应

  即应立即停止服用。

  3、女性来例假时最好不要服用阿胶糕,因为阿胶膏服食过后利于下血,血量会增加。

  4、服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热。

  5、同时,核桃与芝麻忌与鸡肉同食,消化不良者不宜服用。

  另外,服用阿胶糕期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。

二、阿胶糕的功效与作用

  1、对造血系统的作用

  阿胶有明显的补血作用,疗效优于铁剂。

  2、抗休克作用

  3、对钙代谢的影响,能改善体内钙平衡。

  4、其他

  促进健康人淋巴细胞转化的作用。还能滋阴润肺,补血止血,定痛安胎。血虚萎黄,眩晕心悸,为治血虚的主药。

三、阿胶糕功效及适用人群

  1、补血养颜可用阿胶糕

  阿胶糕特别适合女士长期服用,有非常好的美容效果。

  可以令头发乌黑,富有光泽和弹性,减少面部色斑与皱纹,其良好的补血效果能够延缓衰老。

  2、阿胶糕适用于痛经

  女性痛经多是因为身体内寒湿重,患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛,而且月经的颜色也偏深,多有血块。

  长年吃阿胶糕补血效果好,最适合月经不调的女性长年食用,是补血补气的佳品。

  3、孩子吃阿胶糕同样好

  因为阿胶糕补血效果好,利于孩子的生长发育。还能促进脑发育,让孩子更聪明。此外,改善小儿哮喘也有特效。

  4、阿胶糕对男士也有很好的效果,能改善脂肪肝、血液粘稠度高,还是适用于通风的特效药。同时也适合老人补血补肾。

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