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阿胶糕是好东西但是不同人群 不同吃法

导读:阿胶糕东西虽好,可针对不同的人群,具有不同的吃法,如何才能选到适合自己的阿胶糕呢?我们一起来看一下...

       大家都知道阿胶糕是个好东西,补气益血,美容养颜,对身体有很好的温补功效,但是不同的人群阿胶糕的吃法是不一样的,因人而异,适合自己的才是最好的,这个很重要。

       跟大家普及一下几种特殊情况下阿胶糕的食用方法

1孕妇

  阿胶糕能通过改善孕妇虚弱的体质,加强胎儿的营养达到安胎的作用。可缓解新手妈妈烦躁不宁、胎动不安的问题。

  新产妈妈在恶露排完也可以服用一些阿胶糕调理,可补养气血、滋补肝肾。但注意,孕期吃阿胶一定要提前咨询专业医生,根据个人具体情况来确定如何服用。

2男性

  阿胶糕并不是女性的专属。如果男性有小腹虚痛,身体虚损、瘦弱,不能久站,腰膝酸软等症状可以试着在炖鱼时加入阿胶,因为这些情况多是因为男性过度劳累导致肝肾虚,气血不足而引起的。这个时候进食阿胶糕就能起到很好的滋补肝肾的作用。

3上班族

  一些都市白领考虑到方便易食会选择熬制好的阿胶糕,直接当做日常零食。有养血生津,延缓衰老,消除疲劳,润肠润肤;补血润肺,补充钙、铁等各种营养成分,强身健体,老少皆宜。

  每个人的体质不同食用阿胶糕的量不同当然配料就不能一样,选择适合自己的阿胶糕,熬制之前最好咨询专业人士,以便量多或者量少或者配料不适合自己造成不必要的麻烦。

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