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阿胶粉食用方法 让你变着花样吃

导读:阿胶粉因为有多种药学作用还有医疗功效,尤其是对于女性补血来讲,十分好的一种材料,所以得到了女性朋友们的忠爱。

       很多人买回阿胶以后,却不知道如何食用。当用错误的方法来食用的话,反而降低了阿胶粉的功效。那么,如何食用阿胶粉才是正确的呢?

  阿胶粉配红茶

  阿胶有好的补血的功能,而红茶又有帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能,对于抗疾病也有好的功效,主要是用来补血的。

  阿胶粉配牛奶

  牛奶,大家都知道,常喝牛奶身体好,尤其是对小孩子和女性朋友,因为可以补钙,又有味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经等,而具有特殊的例如补虚损,益肺胃,生津润肠之功效,再加上阿胶的功效的话,那对于女性来讲是十分好的补品了。用热牛奶直接冲,然后化了后就可以饮用了。

  阿胶粉配鸡蛋

  因为鸡蛋极易被人体吸收,所以孕妇或者是生完孩子后,中国有传统给孕妇送鸡蛋的。这个时候,如果再配上阿胶粉就更棒了。一般是先把阿胶粉用水溶解了,然后把鸡蛋调匀后加入阿胶粉液中,一起去煮。这样吃是很有营养的,有治阴血不足,也可以安胎哦。

  阿胶粉配蜂蜜

  蜂蜜有好多作用,例如改善血液的成份,促进心脑和血管功能,因此经常服用对心血管病人很有好处,蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用,食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力,所以对于女性来讲,蜂蜜是好东西。再加上补血的阿胶粉,那就更好了。做的时候,先把阿胶粉用开水冲泡开来后,搅拌,然后加入适量的蜂蜜,再搅拌均匀就可以饮用了。

  适合服用阿胶粉的人群

  很多人为了能够让自己的身体气血以及起色更好,选择通过服用阿胶来获得改善。虽然说阿胶对身体具有一定的保健作用,但与一些特殊人群并不适合服用。阿胶只能用在虚证上面,如果是外感患者以及怀孕期间的女性,最好不要服用。下面就来和小编一起了解,哪些人适合服用阿胶吧!

  1、心悸、眩晕以及血虚导致萎黄的患者,都适合服用阿胶。因为阿胶是一种非常好的补血佳品,想要获得更好的效果,也可以将阿胶和当归、熟地黄以及当归等这些具有益气补血功效的中药材一起搭配服用。

  2、出血症的患者也是可以使用阿胶的,因为阿胶不仅具有补血的作用,止血的功效也非常的不错。如果是身体出现了出血的情况,同时身体还有阴虚以及血虚的情况,这类型的患者就非常适合服用阿胶粉了。

  3、如果是阴虚证的患者,也可以通过阿胶粉来达到保健的作用。阿胶服用之后可以起到滋阴润燥的效果,也可以喝麦冬以及杏仁一起服用,对于一些虚烦、睡眠不好等情况有着不错的疗效。

  所以阿胶粉搭配其他有营养的东西,效果就可以达到事半功倍的效果。

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