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吃阿胶糕必须注意这几点

导读:阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

       性味归经:甘.平,入肺、肝、肾经。功能:滋阴润肺,补血止血,定痛安胎。主治:血虚萎黄,眩晕心悸,为治血虚的主药。

  阿胶可防治进行性营养性肌变性,并能增强人体免疫功能,促进健康人淋巴细胞转化。因此可配伍用于多种癌症的治疗。

  阿胶糕的主要成分为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆冰糖等,具有很强的滋补效果。体质阳虚、气血不足、易疲劳、免疫力较差的人群适宜食用,可达到补气血作用,但是食用阿胶糕这五点一定要注意!

  对症选用阿胶糕尤其适合贫血患者,肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者,身体虚弱者,月经不调者,久病体虚者,中老年女性,脑力劳动者等。

  在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶糕,待病愈或经停后再继续服用。

  低温储存阿胶糕容易受潮,不耐高温。可将阿胶糕放入食用包装袋内扎紧口,然后再放入冰箱内保存。

  少佐补气药,中医学认为,血虚往往时常伴有气虚的证候,主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力,容易出汗等。补血的同时补气,气血相生,才能事半功倍,可选择红枣桂圆阿胶糕。

  服用前喝温水阿胶糕熬制冷却后后逐渐凝结,质地稍硬。所以服用前喝一杯温水,有助于提高身体对阿胶糕的吸收,能够避免吸收不良和不易分解情况。

  防消化不良,阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。

  服用阿胶糕时,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶糕的消化吸收。另外,服用阿胶糕期间还需忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。

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