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最应该吃阿胶的十种人

导读:阿胶出东阿而名阿胶,又有称驴皮阿胶,其它还有牛皮、鹿皮阿胶,后来统称为阿胶。世界上第一部药典,唐朝政府颁发的《新修本草·卷第十五》中明确地记载:“阿胶,煮驴皮作之,

       组方:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒。

  典故:古代四大美人里面,杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易曾经这样描写过关于杨贵妃的皮肤,说“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂”,凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。而以素有“补血圣药”之称的阿胶制成的阿胶膏,是大美人私藏美容秘方的其中之一。

  对此,大家可能会有几个疑问:阿胶糕适合什么人吃呢?什么样的人能吃阿胶呢?哪类人群最应该吃阿胶糕呢?

  如果你的气血需要充值:中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚。久病伤气耗血,而致气血双亏。

  通常体质虚弱、身体免疫力低下,比别人容易生病,一直处于亚健康状态。这类人群通常会特别怕风、怕凉、怕寒,常常头昏、头痛,吹不了电风扇,接触不了空调。挑食、喝不了冷饮。吹不了电风扇。给工作和生活添加了诸多麻烦和不顺心。

  阿胶味甘、性平,是“血肉有情之品”,有滋阴润燥、补血止血的功效,能改善骨髓造血系统,提高红细胞、白细胞、血小板指标,治疗血虚引起的各种疾病。

  如果你不想让你颜值的小船说翻就翻:阿胶由胶原蛋白及部分水解物组成,能有效锁住皮肤中的水分,增加皮肤弹性,抑制皱纹的产生,女性长期服用可使皮肤变的细腻光滑红润光泽富有弹性。

  同时,阿胶能显著抑制络氨酸酶活性从而抑制黑色素产生,并能提高皮肤细胞自身的SOD的活性,从而起到美白、抗衰老、美容养颜的作用。

  如果你的“大姨妈”是个磨人的小妖精:月经是女人一生需要面对的“痛苦”,在那几天特殊的日子里,无论小棍还是已为人母的女人,都不得不忍受因失血带来的种种不适。很多女性还会有痛经、月经不调、白带异常、手脚冰凉等困扰。

  临床上经常用阿胶来治疗月经过多、经期延长、血虚导致的月经不调、经量多、色淡色黑等状况,如果平时适量服用阿胶糕,不仅可以补气补血,改善气色,还可以减轻痛经带来的痛苦。

  如果你到了可怕的“更年期”:女人步入更年期,会出现月经紊乱、脾气焦躁、失眠心悸、潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题,甚至很快出现皮肤的苍老。

  阿胶可以养护卵巢,调节内分泌,推迟或改善这些症状。阿胶糕能够补气补血,主要治疗因气血不足引起的头晕目眩、心悸失眠等情况,可显著缓解上述症状。

  如果你是压力山大的职场女性:有多少上班族没有熬夜加过班?即使没有,不熬夜会死星人的小伙伴怎么着也得到12点以后才入睡吧?那么,问题来了。无力、食欲不振、失眠健忘、面色无光、色斑、精神一月等这些病症都有可能找上你。

  阿胶糕可以降低机体耗氧量,提高机体耐疲劳能力,提高机体的抗辐射能力,对上述症状疗效显著。

  如果你想做一个“冻龄”女神:你以为敷几张面膜做足了面部保养就能成为冻龄女神吗?除了保持一个好心态,经常锻炼,多喝温水,充足睡眠等等之外,日常的内部滋补养生也是必不可少的。

  阿胶补血养血,人的皮肤、头发全靠血液滋养,所谓气血旺才能面色红润。而且阿胶本身就含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。这正是皮肤的主要成分,常吃阿胶糕能延缓衰老。

  如果你想与免疫力发起挑战:免疫力是人体自身的防御机制,免疫力低下最直接的表现就是容易生病。

  因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良。精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,每次生病都要很长时间才能恢复,而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良、还易诱发重大疾病。

  阿胶对白细胞、NK细胞、B淋巴细胞和T淋巴细胞亚群均有明显的升高作用,延缓肝肾等解毒器官的退化,提高胸腺指数,提高人体免疫系统功能。

  如果你想做一个美美哒孕妇:十月怀胎时,女人不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养;在妊娠以后就会生理性的闭经;在生理性闭经以后,还会出现继发性的妊娠贫血。

  《黄帝内经》写到:“妇人之生,有余于气,不足于血”。阿胶是古老、传统的中药,因其滋阴补血、安胎的功效非常适合孕产期的女性食用:孕前暖宫,孕中养血安胎,产后补虚、复健,也成为备孕盒孕产期人群的新宠。

  如果你想做一个健壮的人:阿胶补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿伤害。中年以后服用阿胶可以避免骨质疏松,能有效灵活关节。

  阿胶中含有丰富的钙,阿胶种含有的甘氨酸能帮助钙质转运,增强钙的吸收和储存、促进健康发育和预防骨质疏松有显著作用。

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