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肤白貌美的秘密就藏在一片片阿胶糕里

导读:阿胶始于秦汉,为传统的滋补、补血上品,是以驴皮为主要原料。杨贵妃就爱吃阿胶,有诗为证。

      《秋夜梧桐雨之锦上花》元 · 白朴:阿胶一碗,芝麻一盏,白米红馅蜜饯。粉腮似羞,杏花春雨带笑看。润了青春,保了天年,有了本钱。白朴把杨贵妃的养颜秘方温情款款地写进诗篇,他提到的“阿胶一碗,芝麻一盏,白米红馅蜜饯。”正是古人服食阿胶最经典的方子——贵妃美容膏。

  其实,阿胶还有强大的祛斑抗衰老功效!阿胶抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力,这就是阿胶之所以能够抑制肿瘤生长、具有美容养颜,延缓衰老作用的奥秘。作为补血佳品和妇科圣药,阿胶的功效与作用一直是人们应对各种症状的重点。

  女人想要肤白貌美,气血充足很重要:说到气血,阿胶自是不可不提的一个话题。人们对于阿胶的“补血圣药”的称号怕是早不陌生,而这种功效也成为常服阿胶有助于美容养颜的基础。但对于健康而言,阿胶的作用远非补血而已。

  神奇的美白功效:阿胶含有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素,它具有显著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用,从而使皮肤变白。

  平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,长期坚持食用阿胶糕,才能精力旺盛,容光焕发。

  阿胶曾一度成为贡品级药材,适合贫血患者和孕妇服用,对身体虚弱和月经不调的女性也有很大的帮助。

  服用阿胶的常见问题

  服用阿胶糕是否会上火?大部分滋补性产品都性温热,如人参、鹿茸、当归、黄芪等,吃了容易上火,但阿胶性平,不但吃了不会上火,还有滋阴润燥的功效。不过刚生产出来的新阿胶最好放一段时间再吃,阿胶越存越好。

  哪些人可以服用阿胶?贫血患者:缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者;处于产后恢复期的妇女;亚健康及体力脑力过劳者:增强体质,提高抗病能力;老年人:可以延缓衰老,提高抗病能力;慢性病人:扶正祛邪,增强体质,提高免疫力;女性:可补血养血,美容养颜。

  各种人群如何服用阿胶糕?贫血患者:阿胶糕对缺铁行贫血、失血性贫血、营养性贫血等有着显著的疗效。高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等患者:因阿胶对于慢性病患者增强体质、加强扶正祛邪的能力有很好的疗效,适量服用有一定好处,但由于每个人具体病症有别、体质各异,建议遵医嘱服用。

  阿胶每次服用量多少?成年人每天食用阿胶3-9g,或者阿胶糕2~4片。服用时间没有特殊要求。阿胶糕可以作为食材加入到汤粥之中,这就是说进餐时可以服用。早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收,如果肠胃感觉不舒服,也可半饥半饱时服用。

  男人、小孩、老人能不能吃阿胶糕?阿胶糕能滋阴润燥,益气补虚,增强体质,提高人体免疫力,对于这些人群中体质虚弱者完全适用。

  男性每天适量服用阿胶可以增强体质,提高抗病能力,尤其对于体力脑力劳动量较大者,非常合适。阿胶应用本身没有性别年龄的要求,之所以被认为是女性才能吃,主要原因,一是阿胶糕补血,女性月经、胎前产后各种病症都需阿胶调理,二是历史上阿胶数量较少,女性享用的机会更多些。

  小孩因肠胃功能较弱,建议到六岁以上再吃阿胶。因身体虚弱,免疫力低的小孩可以适量吃一点,量不宜多,最好采用将阿胶糕放入汤粥之中的吃法,这样利于养胃气。

  老人因年老体衰,免疫力也逐渐降低,更应该服用阿胶糕。如肠胃功能不佳者,可将阿胶糕放入汤粥之中,有利于养胃。

  女性在经期可以吃阿胶(糕)吗?建议大家月经期间少量服用或停止服用。阿胶是补血、止血之圣药,对于女性因为血虚造成的月经不调具有很好的恢复调节作用。但在月经期间要按规定的剂量或减量服用。如服用后引起经量的变化则停止服用。

  无病的人可以吃阿胶(糕)吗?可以吃。阿胶本身就是用来增强免疫力,预防疾病的。经常吃阿胶的人不但脸色好,而且身体好,不容易感冒。

  阿胶(糕)有什么用?能治什么病?阿胶糕之所以有这么多人喜欢,而且用了这么久,最关键的地方就是它的功效非常全面,滋补功能非常强大,既能治病,又善于预防。它非常适合全家人的日常保健,你可以在早餐、晚餐时直接将它放入汤粥等普通饭食里,就可保一家人身体强健,不受感冒等疾病困扰。

  治疗月经不调,帮助女性孕前调理、孕中保胎、孕后恢复,经常服用可美容养颜;亚健康及体力脑力过劳者:增强体质,提高抗病能力;老年人:虚劳咳嗽,润肠通便,延缓衰老,提高抗病能力;补血止血,润肺止咳;美容养颜,调经安胎;强身健体,延缓衰老;健脑益智,提高免疫力。

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