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气血不足百病生 如何把气血补回来

导读:阿胶糕的主要原料是阿胶,再加上红枣、黑芝麻、核桃等辅料,具有气血双补的功效,营养更胜一筹。

      有些人因为生活或者工作中的种种原因,难免就会出现气血不足的表现。一个人一旦气血不足,那么他的生活、工作,乃至方方面面都会受到极大影响。而且,如果气血不足时间久了,人的身体也会受到极大的损伤。因此,早点发现自己有没有气血不足的症状,就显得尤为重要了。

  一、气血不足有哪些危害?

  影响心脏:如有心慌、气短、胸闷的现象出现,有可能是心脏供血不足了。需及时就医治疗,以免延误病情,导致不可预料的后果。

  影响大脑:气血不足会伤及大脑。头晕,或者是记忆力下降,是最初大脑出现血液不足的常见表现。大脑是人体的司令部,大脑出现问题,就会给我们的身体带来很大的麻烦,要引起足够的重视。

  影响肝脏:脂肪肝和高血脂可以说是肝脏长期缺血造成的。要想肝脏不出问题,首先要保证供血充足。

  潮热:气血不通还会引起潮热,同时还会出现干燥、红肿、发热等现象。这是由于身体里的热量不能通过气血输送至其他部位,热量聚集而导致的。

  影响肠胃:气血不足会影响肠胃功能,因为肠胃的正常运转需要充足的血液供应,而气血不足时,肠胃也会缺血,从而削弱肠胃功能,导致肠胃功能变差。

  二、气血不足有哪些表现?

  蹲下站起来两眼发黑;突然听到电话铃声心脏会猛地跳一下,或者有人悄无声息地来到你身后,回头看见时会吓得不轻;面色无华,苍白如雪,你的嘴唇、舌头、指甲都会发白;不是头晕就是头痛,是那种隐隐的痛,脑子恍恍惚惚的,不愿意想事情,一想就觉得很累,还容易忘记,经常忘记亲朋好友或者某个明星的名字;与朋友出去逛街,一会就双腿无力了,一定要坐一会才行;晚上总是睡不好,睡眠很浅,容易惊醒,稍微有一点响动就醒了,梦还特别多。这叫血不养心,所以会睡眠浅,容易醒,虚火老是飘着,所以会做很多梦;你的眼睛不好使,看东西模模糊糊的,看久了眼睛就会发干发涩;冬天怕冷夏天怕热,冬天手脚冰凉夏天手心脚心发烫。

  三、该如何把气血补回来?补血的千古秘方就是——阿胶糕。阿胶是最能补血的食材之一,补血效果显著,人们给了它“补血圣药”的美名。早在2000多年前,药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品,认为它是滋补佳品,且适于久服。著名药物学家李时珍强调阿胶的主要功用在于补血补液。

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