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阿胶糕告诉你胶原蛋白流失多可怕

导读:东阿是阿胶的出产地,千百年来以其独特的水质和工艺造就了东阿阿胶的精良品质,也成就了东阿阿胶的传世美名。

       25岁就是肌肤的一道分水岭,这个时候,大多数女性面临结婚生子和工作,上繁重的压力,这些因素都会加剧体内胶原蛋白的流失。而且女性一般在25岁前,机体合成胶原蛋白的能力非常强,而25岁之后,机体功能变弱,人体胶原蛋白流失的速度快于合成的速度,皮肤中胶原蛋白的含量慢慢降低,皮肤因此开始老化,出现弹性消失、细纹产生、易干燥、暗黄、斑等现象。58岁,胶原含量30%; 48岁,胶原含量40%;8岁,胶原含量50%; 28岁,胶原含量60%;18岁,胶原含量90......

  一个成年人的身体里差不多有3公斤的胶原蛋白,皮肤受损了也要靠它修复。尤其在皮肤中,有70%是由胶原蛋白所组成。随着年龄增长,人就慢慢显出老态。所以想要皮肤撑住年轻感,胶原蛋白不能少。老一辈人总是相信吃啥补啥,骨折了要喝骨头汤;吃核桃补脑。但是:吃胶原蛋白,真的能补充皮肤所需要的胶原蛋白吗?

现在市面上胶原蛋白一般分为三大类:

  第一,存在于动物及人体自身的天然胶原蛋白,它对身体的皮肤、骨骼,肌肉,包括内脏起支撑和保护作用,这是胶原蛋白的来源。

  第二,是小分子胶原蛋白即胶原蛋白1肽, 也叫水解胶原蛋白,主要用于抗衰老包括美容和治疗关节炎等。

  第三,从动物胶原蛋白里用水解的方法提取的胶原蛋白,如阿胶。

  第一种原始的胶原蛋白,其实它并不单独存在。比如日常饮食里的猪皮猪蹄,只是含有胶原蛋白,但并不就是胶原蛋白。而且它本身所含有的胶原蛋白分子量比较大,在30万-50万道尔顿之间,不易吸收,脂肪含量高,容易导致肥胖和高血脂。

  第二种,有保健效果,但期待不要太高。身边很多人吃胶原蛋白粉的不在少数,有部分人会反应一个多月后感觉皮肤变好了。其实仔细审核后可以发现,这种胶原蛋白是在一次水解的基础上,用酸、碱、酶作为催化剂,再进行第二次的充分水解得到的小分子胶原蛋白,是胶原蛋白肽,它的最大好处是易于人体吸收。但是副作用多。也就是说:口服第二种胶原蛋白,跟吃胶原蛋白丰富的炖猪蹄、深海鱼皮、银耳羹,差别不大。所以,想要让肌肤年轻丰盈起来,皮肤呈现自然

紧致感,到底应该怎么做?

  吃阿胶:阿胶是我们引为自豪的国粹,已有3000多年的历史,是用驴皮经煎煮浓缩制成,主要成分是胶原蛋白及其水解物,分子量小,是一种极易让人体吸收的纯天然胶原蛋白,而且没有副作用。而且,光明日报上的文章《阿胶,从传统中药到胶原蛋白》就明确指出,通过研究,人们认识到,阿胶的主要生物成分胶原蛋白,不仅对女性健康有促进作用,而且对男性增强体质具有辅助作用。直接指出阿胶作为胶原蛋白产品的认可和肯定。

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