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常吃阿胶糕的人都知道人类只有两种疾病

导读:阿胶补血养血,不仅养肺肝肾,三经之血,同时也养心血。

        天下疾病看似多得像天上的星星,归根结底只有两种病:一种叫不通;一种叫不荣。

  不通,就是我们的经络不通;不荣,就是我们的气血不足。很多疑难杂症调理起来无从下手,不如化繁就简,从不荣与不通这两方面着手,往往会收到意想不到的效果。事实上,当你把经络打通了,把气血补足了,很多疾病就会不治而愈。

  今天我们谈谈不荣,即气血不足的问题。

气血不足的表现:

  气血不足第一个症状:蹲下站起来两眼发黑;

  气血不足第二个症状:突然听到电话铃声心脏会猛的跳一下,或者有人悄无声息地来到你身后,回头看见时会吓得不轻;

  气血不足第三个症状:面色无华,苍白如雪,你的嘴唇、舌头、指甲都会发白;

  气血不足第四个症状:不是头晕就是头痛,是那种隐隐作痛的痛,脑子恍恍惚惚的,不愿意想事情,一想就觉得很累,还容易忘记,经常忘记亲朋好友或者某个明星的名字;

  气血不足第五个症状:与朋友出去逛街,一会就双腿无力了,一定要坐一会;

  气血不足第六个症状:晚上总是睡不好,睡眠很浅,容易惊醒,稍微有一点响动就醒了,梦还特别多。这叫血不养心,所以会睡眠浅、容易醒,虚火老是飘着,所以会做很多梦;

  气血不足的第七个症状:你的眼睛不好使,看东西模模糊糊的,看久了眼睛就会发干发涩;

  气血不足的第八个症状:冬天怕冷夏天怕热,冬天手脚冰凉夏天手心脚心发烫。

现代人为什么还会出现气血不足?

  有人会百思不得其解,问,照理说气血不足不是没得吃才有的嘛,为啥现在什么吃的都有,还会气血不足呢?

  其实消耗我们气血的原因太多了,比如坐着不动啊,吃得太多啊,熬夜啊,胡思乱想啊,纵欲啊等等。

  可能又有人觉得纳闷,但坐着不动也消耗气血吗?是的,坐着不动你身体的气血就运行不畅,好比一潭死水。流水不腐户枢不蠹嘛;你坐着不动,脑子却在消耗气血,新的气血生成又非常缓慢。

  那些干农活的人,看似在消耗气血,但身体却源源不断产生新的气血。所以,适当运动是养气血的好方法。不过不能过度哦,过度,就会适得其反。

  如何把消耗的气血补回来?

  要想补回来也好办,你先别耗。现在有一妙方,你可记好了哦!方子由五味药组成:不要胡思乱想一整天;每天七分饱,适当吃点粗粮,坚持一辈子;不要熬夜一辈子;不要纵欲一辈子;每天适当运动。

  可能又有人会说,这些我都知道,有没有什么补气血的秘方之类的?千古秘方就是——阿胶糕。

  阿胶是最能补血的食材之一,补血效果显著,人们给了它“补血圣药”的美名。早在2000多年前,药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品,认为它是滋补佳品,且适于久服。著名药物学家李时珍强调阿胶的主要功用在于补血补液。

  阿胶糕的主要原料是阿胶,再加上红枣、黑芝麻、核桃等辅料,具有气血双补的功效,营养更胜一筹。

  关于阿胶补血,CCTV10《健康之路》栏目中也指出,现代实验也同样印证了阿胶具有补血的功效。

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