http://www.jzej.net

当前位置:阿胶糕网 > 阿胶糕作用 >

不知阿胶 何谈养生

导读:阿胶是驴皮蒸煮后,浓缩制成的固体胶,是传统的滋补上品。味甘平,入脾、肺、肝、肾经,药食两用。长期服用可提高免疫力,适用人群广泛,老少皆宜。李时珍著《本草纲目》记载

       “养生”一词,原出春秋管仲的《管子》,乃保养生命以达长寿之意。“养生”即“治未病”,通过养精神、调饮食、练形体、适寒温等方法实现。

  人体气机的升降出入,以肝升、肺降、心舒放、肾收敛推动人身体阴阳两气的变动,脾为中,旁及四脏,是气机的枢纽。这样通过五脏的功能,让人的气机升降出入有序变化,人应该同自然界相同,适应自然规律的养生才能达到健康的目的。

  什么是阿胶?阿胶是一种名贵的中药材,与人参、鹿茸并称中药三宝,在我国有着长达近三千年的应用史。

  道地阿胶表面平整,无油气孔,质硬而脆,对光照视呈棕色半透明状,李时珍赞其“黄透如琥珀色,光黑如瑿漆”。

  阿胶的历史渊源?阿胶的发现,距今已有3000多年的历史。成书于先秦时期的我国第一部药物学专著《神农本草经》记载:主心腹内崩,劳极洒洒如疟状,腰腹痛,四肢酸痛,女子下血,安胎。并把其列为上品,称其“久服轻身益气”。

  西汉淮南王刘安编著的《淮南子》中有“阿胶一寸,不能止黄河之浊”一语,意思是说再灵验的物品其作用也并非无限。这是现存史籍中关于阿胶一名的最早记述,说明那个时候的阿胶已名闻天下。另外,从马王堆出土的五十二病方中也已经有“以清煮胶”的记载。

  医圣张仲景的经典著作——《伤寒杂病论》。这本书是最早把阿胶列入方剂治疗疾病的书籍。书中记载了许多以阿胶为主药的著名方剂,如:黄连阿胶汤、胶艾汤、炙甘草汤等,现在都已经是传世名方。

  南朝梁陶弘景《名医别录》曰:“阿胶,出东阿,故名阿胶也。”唐代陈藏器《本草拾遗》云:“诸胶俱能疗风止泻补虚,而驴皮胶主风为最。”

  唐代药王孙思邈《千金翼方》说:“阿胶味甘,微温,无毒,主心腹内崩劳极。”

  宋代寇宗《本草衍义》称:“驴皮煎胶,取其发散皮肤之外。用乌(驴皮)者,取乌色属水,以制热生风之义。”

  沈括《梦溪笔谈》中说:阿井水“性趋下,清而重”、“取井水煮胶,谓之阿胶”。

  阿胶怎么用?阿胶可以打粉冲服,或者同芝麻、核桃、红枣熬制成阿胶糕,切片服用,一天两三片,早晚空腹服用。

  食用阿胶时尽量少放糖,即使放糖,一次的量也不要太大,食用阿胶时可以多吃蔬菜、水果。

  【注意】服用阿胶时,忌生冷,也别喝浓茶,少吃萝卜。

  阿胶的作用:

  补血:缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等。

  止血:可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者,甚至吐血。

  治疗妇科疾病:治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。

  防癌抗癌:阿胶对细胞免疫有双向调节作用,并对阻抑肿瘤的NK细胞的活性有较好的增强作用。

  清肺润燥治咳嗽:阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰,痰中带血,口舌干燥。另外,用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。

  治腹泻:阿胶可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便,治疗慢性结肠炎或肠炎患者,慢性细菌性痢疾。

  男性疾病:治疗因精血亏虚引起的阳痿早泄等性功能障碍和前列腺疾病,少精、精不液化等引起的不育症症。

  保胎安胎:胎元不固,胎动不安,先兆流产,习惯性流产。

  滋阴,改善睡眠:适用于阴虚心烦失眠,特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。

  美容养发:阿胶富含胶原蛋白质,使肌肤细嫩,弹性好,通过调养气血起到滋润皮肤的作用,使得面色红润,有光泽,可以有效改善黑眼圈,也有很好的祛癍效果,可以防止枯发白发脱发的发生。

  防治老年病,延缓衰老:调治多种老年性疾病,如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、老年痴呆等。阿胶含有大量的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙吸收和贮存,改善体内钙平衡,预防和治疗骨质疏松。

  扩张血管作用:阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用,可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用。

原创地址:http://www.jzej.net/effect/557.html

版权声明:本文版权归「阿胶糕网」所有,欢迎分享本文,支持阿胶糕原创文章,转载请保留出处

上一篇:阿胶滋补的奥秘
下一篇:吃阿胶可以吧白发变黑发吗