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宫寒可以吃阿胶糕吗

导读:阿胶糕是补血、止血之圣药,对于女性因为血虚造成的月经不调具有很好的恢复调节作用。

       宫寒可以吃阿胶糕吗?阿胶糕可调理宫寒。阿胶糕的主要原料是阿胶,再加入黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出来的食品,中医认为阿胶可补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽等症。而宫寒主要是血液凝滞、子宫寒冷,所以适当吃阿胶糕对宫寒是有帮助的。

  什么是阿胶糕:阿胶糕是以以阿胶为主原料,再加入大量的黑芝麻、核桃、红枣、老冰糖、黄酒等食材制作而成的,它表现为固体,可以直接食用,阿胶一般需要烊化后才能服用,而阿胶糕就是提供了一个方便,又加入了大量的营养物质,如蛋白质、维生素及矿物质,具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。

  哪些人可以用阿胶糕?答:阿胶性味甘平,几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品,药食两用。以下几类人群最适合用阿胶糕:

  贫血患者:缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者;处于产后恢复期的妇女;亚健康及体力脑力过劳者:增强体质,提高抗病能力 ;老年人:可以延缓衰老,提高抗病能力;慢性病人:扶正祛邪,增强体质,提高免疫力;女性:可补血养血,美容养颜;阿胶糕每次服用量多少?什么时候服用?服用时应注意什么问题?

  答:成年人每天阿胶糕1-3片。早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收,如果肠胃感觉不舒服,也可半饥半饱时服用。

阿胶糕的做法:

  1、在干净的陶瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异),加入黄酒,文火煎煮,去除腥味,待阿胶全部烊化并起泡沫时,加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地搅动拌匀,防止粘着锅底。

  2、大约半小时后,观察到红枣颜色变成紫黑,而且锅里的东西粘稠得如胶着状态,此时,阿胶糕已经熬成。

  3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜,把熬成的阿胶糕倒入其中,用力挤压。

  4、须冷却凝固后,切成各种形状的糕,便是阿胶糕。

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