http://www.jzej.net

当前位置:阿胶糕网 > 阿胶糕作用 >

当你知道一片阿胶糕的营养后你就不会觉得它贵了

导读:中医认为阿胶性味归经:甘.平,入肺、肝、肾经。功能:滋阴润肺,对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可应用。

    告诉你一个秘密:一片阿胶糕相当于25颗龙眼、1瓶牛奶、500颗花生,16颗红枣、2颗石榴、5克西洋参、6个苹果、150克红糖加起来的营养成分。

  这下你知道阿胶糕到底有多好了吧?女神最爱的口袋零食,你今天吃了吗?其实阿胶糕的营养不单单来自阿胶。阿胶糕是有好几种食材搭配而成。

  阿胶糕主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞、黄酒、冰糖,同时也有根据不同口味的需要添加其他配料,比如玫瑰花、蔓越莓、桂花等。

吃阿胶糕常见问题:

  阿胶糕一天需吃多少片?按正常量是一天两片,早晚空腹各吃一片。空腹吃,较容易吸收,但刚开始吃的人,建议先一天一片吃起,吃一个星期后,如没有上火等症状,再增加至早晚各吃一片。

  阿胶糕一定要放冰箱冷藏吗?如果在比较热的季节(只要温度超过二十度最好把阿胶糕放冰箱保存)因为温度高的话,阿胶糕会变软会比较粘,这属正常现象。像温度比较低的季节如冬季可以放阴凉干燥通风处保存。但如果抽真空的,有点渗酒,这就不美观,也不影响食用和疗效的。如一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕冷冻保存,等到吃的时候再拿到冷藏即可。

女人吃阿胶糕:

  女性在更年期能吃阿胶糕吗?要知道,女性在更年期,卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失,包括绝经。更年期女性会出现很多心理和身理上的变化,所以在这时期一定要注意保养。我们知道,阿胶糕是非常好的保健产品,有抗衰老的作用,那么更年期能不能吃阿胶糕?

  专家指出,更年期能吃阿胶糕,非常适合,也非常推荐。因为阿胶糕中的阿胶、红枣,可以补血,还有黑芝麻、核桃仁能补肾,冰糖能润燥,比较适合更年期女性。

  阿胶糕补血养颜吗?要想皮肤好,通过食疗补足气血、调理好五脏六腑才是最最关键的。阿胶糕中的阿胶、红枣可以补血;黑芝麻、核桃仁能补肾,冰糖能润燥,阿胶糕是补血养颜的最佳滋补品,每天服用,效果会很好。

  痛经吃阿胶糕有用吗?痛经吃阿胶糕当然是非常好的。因为阿胶糕具有补血功效,改善女人宫寒的毛病,坚持吃可以让女性远离痛经的烦恼。

  吃会不会上火?阿胶性平,本身不会上火,阿胶糕里面的辅料性偏温,体质寒的人可以放心吃。上热下寒(虚火)的人减量,同时注意调理脾胃,以及养成睡前泡脚的好习惯。

  孕妇产后可以吃阿胶糕吗?当然是可以的,但最好等恶露排尽后吃最好了,不仅可以补血增强体质,还可以提高奶质,为宝宝提供更多的营养,但要观察宝宝是否有上火症状,如果有的话可以搭配祛湿茶,产妇喝祛湿茶可以祛除湿气,有助于减肥,还可以避免宝宝长湿疹。

  女性手脚凉吃阿胶糕好吗?女性手脚冰凉吃阿胶糕非常好,冬天人的新陈代谢减缓,气温低使血管收缩,血回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖部分血液循环不畅。吃阿胶糕可以很好地改善手脚冰凉问题。

原创地址:http://www.jzej.net/effect/649.html

版权声明:本文版权归「阿胶糕网」所有,欢迎分享本文,支持阿胶糕原创文章,转载请保留出处

上一篇:大家好 我叫阿胶 我想说说你们不知道另一面
下一篇:冬天养生正当时 用阿胶来养生