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气血充盈 百病不生

导读:阿胶,药食两用,补血养颜,滋阴润燥,已有三千年的应用历史。阿胶,因得益于东阿水而得名,是水与火经过千锤百炼熔铸而成的天地精华,纯正的阿胶,近观“黑如莹漆”,对光则

        中医认为,气血乃人体生命的根基,人体的五脏六腑、骨骼、经络,乃至毛发、皮肤都必须依赖气血的滋养。食物到胃中消化成糊状,其中,营养物质经小肠吸收入血,废弃物经由大肠排出体外。血液主要负责承载和运输营养物质,而气是推动血液运行的,气不足,则血不畅。气血如同一条高速公路,只有这条高速公路交通畅通,脏腑才能得已滋养。否则,营养送不进来,脏腑得不到滋养,任凭我们吃得再好、再多的营养也无济于事。

气血不足的后果:

  气血不足,即中医所谓的气虚和血虚。气的根本在肾,存于丹田,而统于脾肺。气为血之帅,可以推动血液运行,输送营养物质到各个脏器;血为气之母,气赖血以附,血载气以行。血虚,气无以附,故血虚常伴随气虚。气血虚亏可导致五脏失养,从而,造成机体的脏腑功能的减退,引起早衰等病变。

  气虚的表现:言语低沉、呼吸短促且微弱,神疲肢倦,懒于行动,自汗,胸闷,脱肛,浑身无力,易感冒。

  血虚的表现:心悸,失眠,头晕,目眩,脱发,面色苍白,肌肤干枯,形体消瘦,大便难解,妇女月经量多,经期往往提前。

  多食伤身,中医上讲恣食肥甘,久必伤身,意思是讲鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等蛋白质油脂过多的东西吃多了会大伤元气,例如:糖尿病、高血脂、高血压等当代文明病绝大多数是吃出来的。这些病标实本虚,正所谓的气血不足,人体过多的摄取这些东西后,会加重肠胃的吸收功能,及肝的分解、肾的排泄功能,久而久之,五脏六腑的元气下降,功能减退,这就是中医讲的“食伤”。

  久坐伤气:运动可促进新陈代谢、新血再生,这一进(生血)一出(代谢)才是生生不息的生命之本。现代人体力活太少了,坐得太久,必然大伤元气,好人也坐成病人了。

  久思伤血:现代人工作压力、生活压力大、思虑多,而思虑过多会伤脾,脾主运化,脾被伤了,则会影响血的生成,影响脾胃的功能,消化吸收弱,久而久之,气血便会不足。

  此外,日益污染的生活环境、不规律的作息习惯、不健康的生活方式等,也会损耗人体气血,并且,对气血的再生造成影响,导致身体气血不足、气血运行不畅,久而久之,积劳成疾。

  气血不足如何调养,《神农本草经》将阿胶列为“上品”祖传神农氏尝百草,发明重要。药分上、中、下三品。上药养命,中药养性,下药治病。上品主养生无毒,多服,久服不伤人,轻身益气,不老延年。 阿胶味甘,性平。主归肺、肝、肾经。为马科动物驴的皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。以山东省东阿县的产品最为著名。阿胶为补血之佳品,尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。 阿胶既能补血,又能滋阴。

  阿胶的功效:阿胶具有补血滋阴,润燥,止血的功效。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。

  阿胶的补血原理是:阿胶具有显著的抗贫血作用,显著缩短体外的凝血时间,还能治疗失血性贫血;阿胶对环磷酰胺引起的小鼠白细胞减少、网积红细胞减少均有明显升高作用,对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用陪引。阿胶对缺血性动物的红细胞、血红蛋白等有显著的促进作用,能够促进机体造血干细胞的增殖和分化,还探明了阿胶刺激白细胞生长因子生成的机理。研究发现,不同剂量的阿胶均有明显的升白细胞作用,并且初步认定了阿胶的升白作用机制——阿胶可以促进机体造血干细胞的增殖和分化。

  中国明代戏曲理论家何良俊有诗云:万病皆由气血生,将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右,扶元固本享太平。女性大多患有贫血,而贫血又是女性健康美丽的天敌。所以女性美容首先要养血,使气血充盈,身心健康。阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白,促进造血功能的作用。也有升高血红蛋白、红细胞和白细胞数的作用。阿胶补血机制与其含有氨基酸、富含铁和微量元素、含有较高的动物蛋白等因素有关。

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