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为什么你朋友圈吃阿胶糕的人越来越多了

导读:阿胶含有大量的胶原蛋白,所以是血肉有情之物,滋补效果当然很明显。冬天吃效果最好,补血的同时,还能滋补阴虚、消除内热、补肺虚。

       老婆心血来潮, 站在镜子前仔细端详, 发现自己竟是那样难看, 老了很多,身材走样,看到自己满脸斑点皱纹,沧桑,不禁放声大哭。坐在一旁观察已久的老公说:“你偶尔照一次镜子就那么伤心, 那我天天看着你,我该怎么办?”

  过了几天晚上老公请朋友吃饭K歌花了4000多,打牌输了10000多。当老婆问为什么不带她一起玩?

  他却说:你看你现在这样,带得出去吗?值得深思。女人要让自己过得精彩,你才不会被他淘汰,被社会淘汰!这就是为什么你的朋友圈吃阿胶糕的女人越来越多的原因,因为她们想通了,女人投资自己,不会错,要让老公围着你转,而不是放弃自己让老公围着别的女人转。

  女人吃阿胶糕养颜是一件很靠谱的事。你可能觉得阿胶糕太贵,吃不起。你知道吗?一天只需要两片,一斤阿胶糕能吃一个月!一个月为健康和美丽投资三四百块钱,你还觉得阿胶糕贵吗?

  很多明星都长期坚持吃阿胶糕,美容大王大S曾说过,没有阿胶糕,起码有一大半的女星活不下去了!另外,大多数女医生都有吃阿胶糕的习惯。你把健康交给医生,而医生却在坚持吃阿胶糕,而且她们不会告诉你,健康要靠自己。女人养气血就是养命!养气血才是真正的美容……

  气血是怎么来的?中医讲“脾为气血生化之源”,我们所吃进去的食物经过脾胃的消化和吸收,生成水谷精微(即营养物质),然后输送到各个脏腑,由各个脏腑共同完成造血的任务,最后把血液储存在我们的“血库”——肝脏。然后身体哪里有需要,肝脏就会调动血液到那个地方;哪里有血液多余,又会回到肝脏。

  前面说了,我们气血的生成并不是某一个脏腑单独完成的,而是在五脏六腑之间相互配合,共同完成的。他们之间缺一可,一荣俱荣,一损俱损。所以中医治病养生是从整体出发,而非头痛医头,脚痛医脚。

  美丽要“以内养外”

  俗话说“女人养血就是养命”,血是我们的“固定资产”,可见其对我们的重要性。对于女人来说,如果血液充足、干净,想不漂亮都难!我们的皮肤只是整个身体状况好坏的镜子。如果只用名贵的清洁剂、保养液护理清洁镜子的表面而不管它内部的功能维护保养,效果当然无法持久。有句广告词是这么说的:以内养外,才是真正的美!而保养内脏,关键是养血。

  气血双补,不做黄脸婆

  补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。中医讲:“气为血之帅,血为气之母”,血的运行要靠气来推动,而血又是气运行的载体。

  补气的食物,最重要的是米饭,其他的要注意多吃土豆、红薯、红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好,但有皮肤病的要注意少吃,而且切记不要空腹吃。

  如果单纯补气而不补血,就像在烧得很旺的炉子上放了一只空锅,而补血就是在锅里放入各色美味,缺一不可。

  与血液最相关的脏腑有心脏、肝脏和脾脏。心脏缺乏血液荣养,皮肤就没有光泽,好像蒙了一层灰;肝脏失去血液的滋养,眼睛就会干涩不舒服,眼球也不会熠熠生辉,若是近视眼则会不断加深;脾脏不健康,更是可怕,整个人转眼就变成黄脸婆了。

  阿胶糕,定格你的美丽使劲展开手掌,十个指尖红不红润,就是判断你是否血虚的方法,如果不红润,那就证明你已经血虚了。同时,血虚的人必然面色萎黄、嘴唇苍白、指甲不健康,容易头晕、心慌,月经延后、量少,甚至闭经。

  补血,就一定要吃阿胶。阿胶含有大量的胶原蛋白,所以是血肉有情之物,滋补效果当然很明显。冬天吃效果最好,补血的同时,还能滋补阴虚、消除内热、补肺虚。

  阿胶最佳的吃法就是做成阿胶糕,先用黄酒浸泡。黄酒温胃,而阿胶质黏腻,两者正好相助吸收,再加入核桃仁、黑芝麻等辅料一起熬制而成,营养加倍。阿胶糕,呵护你的健康,定格你的美丽。

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