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吃阿胶糕这几点一定要搞懂

导读:阿胶味甘性平,有养血、滋阴的功效,被誉为中药“滋补三宝”之一,用阿胶美容养颜在中国有近两千年的历史。

 阿胶糕的好处:

        1、阿胶糕一天需吃多少片?正常剂量是一天两片,早晚空腹各吃一片,空腹吃,较容易吸收,但建议刚开始吃的人先从一天一片吃起,吃一个星期后,如没有上火等症状,再增加至早晚各吃一片。

  2、女性在更年期能吃阿胶糕吗?女性在更年期,卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失,包括绝经。更年期女性会出现很多心理和生理上的变化,所以在这时期一定要注意保养。专家指出,更年期能吃阿胶糕,有很好的保健效果,因为阿胶糕中的阿胶、红枣,可以补血,还有黑芝麻、核桃仁能补肾,冰糖能润燥,比较适合更年期女性。

  3、女性月经期间需不需要停用?经期是必须停用的。因为到了经期的时候,人体气血运行状况不同于平常,这时候服用阿胶糕会影响月经,甚至可能引起其它一些方面的问题。

  此外,慢性支气管炎、心脏病等慢性疾病的患者在急性发作期也不要服用阿胶糕,而且服用的过程中最好不要吃油腻、辛辣的食物,不喝浓茶、咖啡等这样一些刺激性的饮品,以免影响阿胶糕的吸收。

  4、孕妇产后可以吃阿胶糕吗?当然是可以的,但最好等恶露排尽后再吃。这样不仅可以补血增强体质,还可以提高奶质,为宝宝提供更多的营养,但要注意观察宝宝是否有上火症状。

  5、病后或手术后的人能服用阿胶糕吗?可以。手术后的病人,以及有胃出血、痔疮出血等出血性疾病的患者极易贫血,阿胶糕中的阿胶能快速补足气血,增强人体免疫力,使病人身体恢复快。

  6、糖尿病人能服用阿胶糕吗?糖尿病人可以服用,只是制作时配方稍微做些改动,不放冰糖而改加木糖醇,另外可加些枸杞。

  7、酒精过敏的人能吃阿胶糕吗?可以。因为阿胶糕黄酒的酒精度数低,阿胶糕在制作过程中经过1个多小时的熬制,酒精挥发了不少,而且每次只吃一片,其中的酒精量就很少。、

  8、阿胶糕吃后会不会上火?阿胶糕吃后应该是不会上火的。若出现上火的情况,那么你吃其它温热的食物应该也会上火,说明你的体内寒火较重,经络不通。

  9、服用阿胶糕后嗓子发干咽炎出现怎么办?阿胶糕补而不燥,通常不会出现嗓子发干等症状。若出现相应症状,多数是因为肝火较旺,可以试着喝些清肝的凉茶或早上冲饮淡盐水。

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