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服用阿胶有哪些好处

导读:阿胶主产于山东、浙江、北京、上海等地。而以山东平阴县东阿镇所产者最为著名。

       1.阿胶有哪些作用?补血,美容。我喝过。以前我身体弱,走路没劲儿。我就买阿胶吃。喝了这阿胶吧。脸红扑儿的。身体也有力气了。

  2. 阿胶真的有那么好吗?阿胶,确实是千年的“滋补圣品”,《本草纲目》对阿胶有着极高的评价,称赞它为“补血圣药”。阿胶最广泛的用途就是补血。别看一个“补血”,对于我们的身体来说,却是非常的重要。

  3. 中医所说的血有哪些作用?

  ❶营养全身:每天要干活,能量来自哪?靠血!

  ❷涵养心神:人精神充足,全靠血的濡养;

  ❸抵抗外邪:人能抵抗外邪侵袭,正因为血里有正气,“正气存内,邪不可干”;

  ❹调节津液:“血”好比人体的水库,哪个部位“水”不够了,它能补进去,“水”多了就调回来,所以说阿胶因“补血”而能“滋阴润燥”。

  ❺维系阴阳:血属阴,没了血,独阳不长,人也就没了生机,没了精气神。

  4. 女人以“血”为本,阿胶助“美丽”一臂之力!女人以血为本,以血为用。皮肤、脸色、头发的美丽全要靠“血”的营养。血与女人关系密切,经、孕、胎、产、乳、更。以及各种妇科病,月经,崩漏,奶水不够,面容憔悴,白发掉发等,核心还在于“血”,以养血为主。阿胶作为“补血圣药”,可以帮助女人度过不同生理阶段。

  5. 男人血管里流的也是血啊?难道男人不能吃?!阿胶虽然女人用的多,但并不是说男人不用。男人也经常用。比如出现血虚,肝肾虚的时候。具体症状表现为:头晕目眩,心悸失眠;肢体麻木,面色萎黄;精神不佳,疲劳乏力;

  6.贫血和血虚的关系?血虚不等于贫血,贫血要看化验指标,血色素低不低、红细胞低不低,贫血的病人肯定血虚,但是血虚的病人不一定有贫血。血虚是一种状态,比如说心悸失眠、头晕目眩、面色萎黄,但他这种病人化验的时候未必就贫血。

  7.贫血的人吃阿胶,效果是很显著的!贫血是可以用阿胶补的,因为阿胶是骨胶原蛋白,水解以后能够产生7种必需氨基酸、27种矿物质,这里面含的矿物质铁是其他微量元素的10倍,所以说它能够为造血系统提供很好的原料,因此对于贫血,效果还是很明显的。

  8.关于阿胶进补以下哪种说法是错误的?➀吃阿胶会上火?➁阿胶不好消化?➂阿胶可以润燥?

  第一项是错误的,吃阿胶本身不会上火,并且阿胶可以润燥,但确实有些不好消化。

  9.那为什么有些人感觉吃了阿胶上火?

  有以下几种情况:❶个体体质原因,容易上火;❷季节气候干燥,人体也容易上火;❸配伍原因,比如黄酒、桂圆、枸杞、核桃等是温性;❹使用量不当等。有的时候吃了太多,也会上火。

  10.上火了怎么办?❶减量服用;❷或者将阿胶与不易上火的汤粥搭配服用;❸多喝水,多吃瓜果蔬菜类;❹饮去火茶(金银花、鱼腥草、蒲公英、麦冬、菊花等);❺清淡饮食,忌辛辣刺激食物;

  11.阿胶不仅不上火,还能“润燥”?阿胶能缓解因体内阴液不足导致的“内燥证”:如经年久咳、肺燥咳嗽、季节性皮肤干燥、皮肤瘙痒、失眠盗汗等,都有缓解作用。

  明代《本草汇言》:阿胶可以培养五脏阴分之不足。也就是说,阿胶通过补血,可以让体内的水库水液充足,听过调节水液的分布,滋润五脏及全身,从而发挥“滋阴润燥”的作用。历史上经典方阿胶清肺汤、清燥救肺汤,都是利用阿胶滋阴润燥的功能。

  刚才我们说了,女人是水做的,非常容易出现阴津不足的情况,比如皮肤瘙痒啊,口干,咽干,干咳少痰,少经闭经等现象都是属于“内燥证”。

  12.如何用阿胶滋阴润燥呢?阿胶可以养皮肤,养颜。唐代杨贵妃吃阿胶羹养皮肤,有唐代诗人肖行澡诗为证:铅华洗尽依丰盈,雨落荷叶珠难停;暗服阿胶不肯道,却说生来为君容。

  13.什么时间吃阿胶最好呢?晨起空腹吃最好,其次是睡前吃;如果胃不太好的话,也可以饭后吃。

  14.阿胶,能长期吃吗?可以长期吃。《神农本草经》记载阿胶“久服轻身益气”。经验表明,阿胶可以四季吃,秋冬吃,至少冬至开始吃,都是可以的。可根据经济能力来定。坚持规律地服用1——2个月。一般可以体会到“久服轻身益气”的效果。如果能坚持年年吃,四季吃,坚持到老年,自然能收到延年益寿,身轻体健的效果。

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